Produkt zum Begriff Gebetskette:
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Tchibo - CD »Meditation – für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag«
"Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema","Gesamtspielzeit ca. 65 Min.","Meditationen und Achtsamkeitsübungen","Sprecherin: Nina Heitmann ","Tracklist: 1. Achtsamkeit mit allen Sinnen – ankommen im Hier und Jetzt durch bewusstes Wahrnehmen der fünf Sinne. Mit dieser Meditation schalten wir das Kopfkino, die innere Stimme ab. Im gegenwärtigen Moment können alle fünf Sinne erfahren werden. Ziel dieser Meditation ist es, bewusst im Augenblick zu verweilen und einen achtsamen Umgang mit uns selbst und unserer Umgebung zu praktizieren. Ca. 12:00 Min. 2. Happy body – happy me! – heilsame Gedankenreise durch den Körper. Diese Meditation begleitet uns auf einer Entspannungsreise durch den Körper. Sie hilft uns, in uns selbst zu spüren und ein positives Körpergefühl und Selbstbild zu entwickeln. Ca. 12:00 Min. 3. Die Entdeckung der Langsamkeit – innehalten, zur Ruhe kommen, neue Ausrichtung finden. Gut ausgeruht können wir dem Leben in all seinen Facetten viel mehr abgewinnen. Deshalb ist es wichtig, Pausen zu machen. Diese Meditation ist unsere kleine Auszeit. Ca. 12:00 Min. 4. Die Kraft des Herzens – Meditation für Liebe, Mitgefühl und Empfindsamkeit. Diese Meditation gibt uns das Vertrauen, unser Herz zu öffnen, und befreit unser Potential, bedingungslos zu geben und zu lieben. In die Kraft des Herzens spüren und bewusst die Gefühle wahrnehmen. Ca. 12:00 Min. 5. Sag „Ja“ zu dir – Meditationsübung für ein „Ja“ zu uns selbst. Im stressigen Alltag kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Wir sind für andere da und vergessen dabei, uns auch mal selbst etwas Gutes zu tun. Diese Meditation schenkt uns die ganze liebevolle Aufmerksamkeit, die wir verdienen. Ca. 12:00 Min. Bonus-Tutorial: Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag. In diesem Tutorial zeigt Nina Heitmann, welche zusätzlichen Übungen sich im Alltag ganz leicht einbauen lassen. Ca. 5:00 Min."
Preis: 4.00 € | Versand*: 4.95 € -
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben (Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth)
Achtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
MADE BY ZEN Ätherische Ölmischung für die Super-Meditation Raumdüfte 10 ml
MADE BY ZEN Super Meditate Super Blend: erdender Öl-MixVerschönere deine Meditation, deine Atemübung oder dein Self-Care-Ritual mit dem Super Meditate Super Blend von MADE BY ZEN! Der Öl-Mix aus Vetiver, Zedernholz, Mandarine, schwarzem Pfeffer, Amyris-Sandelholz und Sandelholz kann Geist und Körper in Balance bringen und schafft eine Atmosphäre, in der es leicht fällt, unerwünschte Gedanken loszulassen. Die von Profis zusammengestellte Mischung 100 % reiner ätherischer Öle besticht außerdem durch einen holzig-würzigen Duft mit frischen Akzenten, der deine Me-Time perfekt unterstreicht. Übrigens: Das wohltuende Aroma lässt sich nicht nur allein verwenden, sondern auch wunderbar mit einem der separat erhältlichen Zen-Diffusoren kombinieren!
Preis: 20.00 € | Versand*: 4.95 € -
Buddhistische Psychotherapie (Ennenbach, Matthias)
Buddhistische Psychotherapie , Dieses Buch ist aus der Praxis heraus entstanden. Es beschreibt eine heilsame und mittlerweile gut erprobte Integration buddhistischer und psychotherapeutischer Behandlungsweisen. Hier werden sowohl Techniken aus den unterschiedlichen modernen Therapieformen als auch bekannte und darüber hinaus weitgehend unbekannte buddhistische Übungen vorgestellt. Dazu vermittelt es konkrete Erkenntnisse und Methoden zum Überwinden von vermeidbarem und zur schnelleren Bewältigung von unvermeidbarem Leiden. Dieses Buch ist sowohl für Menschen gedacht, die psychotherapeutisch oder beratend tätig sind, aber auch für alle anderen, die sich für Psychotherapie, Buddhismus oder ganz allgemein für das menschliche Funktionieren und Weiterentwickeln interessieren. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 201106, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ennenbach, Matthias, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Esoterik, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Windpferd Verlagsges., Verlag: Windpferd Verlagsges., Verlag: Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 40, Gewicht: 563, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 669064
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie wird eine buddhistische Gebetskette, auch Mala genannt, verwendet?
Eine buddhistische Gebetskette, auch Mala genannt, wird verwendet, um beim Rezitieren von Mantras oder Gebeten zu zählen. Die Kette besteht aus 108 Perlen, die jeweils für ein Mantra stehen. Man beginnt am Guru-Bead, dem größeren Perle am Ende der Kette, und zählt dann mit den Fingern oder indem man die Perlen zwischen Daumen und Zeigefinger bewegt. Wenn man die gesamte Kette durchgezählt hat, kehrt man um und zählt in die entgegengesetzte Richtung weiter.
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Wie funktioniert eine Gebetskette?
Eine Gebetskette, auch Rosenkranz genannt, wird verwendet, um Gebete zu zählen und sich auf das Gebet zu konzentrieren. Sie besteht aus einer bestimmten Anzahl von Perlen, die in Gruppen aufgereiht sind. Jede Perle repräsentiert ein Gebet oder eine Meditation, die während des Betens wiederholt wird. Indem man die Perlen durch die Finger gleiten lässt, kann man zählen, wie oft man das Gebet gesprochen hat. Auf diese Weise kann man sich auf das Gebet konzentrieren und in einen meditativen Zustand eintauchen.
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Warum trägt man eine Gebetskette?
Eine Gebetskette wird oft getragen, um beim Beten den Überblick über die Anzahl der wiederholten Gebete zu behalten. Sie dient als Hilfsmittel, um sich auf das Gebet zu konzentrieren und die Gedanken zu fokussieren. Zudem kann eine Gebetskette auch eine symbolische Bedeutung haben und als Erinnerung an den Glauben dienen.
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Wie verwendet man eine Gebetskette?
Eine Gebetskette wird verwendet, um das Zählen von Gebeten oder Mantras zu erleichtern. Man hält die Gebetskette in einer Hand und bewegt die Finger entlang der Perlen, während man jedes Gebet oder Mantra rezitiert. Wenn man eine volle Runde gemacht hat, kann man entweder umkehren oder eine bestimmte Perle als Marker verwenden, um den Anfang zu markieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Gebetskette:
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Edelstahlbecher Weihnachten "Glühwein-Erleuchtung"
Glänzender Edelstahl Weihnachtsmotiv doppelwandig thermoisoliert spülmaschinenfest außergewöhnliche Geschenkidee Mit diesem Isolierbecher 300 ml bzw 400 ml aus doppelwandigem Edelstahl haben Sie die perfekte Geschenkidee bzw. Werbeartikel für den privaten oder gewerblichen Gebrauch. Egal, ob Tee, Kaffee oder Kakao, alle Ihre Heißgetränke bleiben mit diesem Edelstahlbecher gut temperiert. Mit der schönen Gravur "Im Wein liegt die Wahrheit - im Glühwein die Erleuchtung".
Preis: 18.90 € | Versand*: 3.60 € -
Ennenbach, Matthias: Praxisbuch Buddhistische Psychotherapie
Praxisbuch Buddhistische Psychotherapie , Dr. Matthias Ennenbach gibt vielfältige und sehr konkrete Erfahrungen wider, die er in langen Jahren der buddhistischen Psychotherapie-Praxis gesammelt hat.Anschaulich und gut nachvollziehbar wird aufgezeigt, wie Menschen ihre schmerzlichen Probleme mithilfe der Buddhistischen Psychotherapie überwinden konnten. Dafür bietet dieses Praxisbuch einen sehr weiten Überblick über eine große Vielfalt von Beschwerden: Ängste, Reizbarkeit, Depressionen, Trauer, Burnout, Süchte, Schmerzen, Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden, Essstörungen, spirituelle Krisen, Persönlichkeitsstörungen, Partnerschaftsprobleme, Ko-Abhängigkeiten, Mobbing, Traumatisierungen, Isolation, Verlust, Tod, Arbeitslosigkeit u.¿v.¿m.Es besteht hier die Möglichkeit, den therapeutischen Prozess innerhalb der Buddhistischen Psychotherapie Schritt für Schritt nachzuvollziehen. Damit ist dieses Praxisbuch sowohl ein Selbsthilfebuch als auch für Menschen in helfenden und heilenden Berufsgruppen geeignet. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Meyer, Christian: Erleuchtung kann jeder
Erleuchtung kann jeder , Ein Fahrplan für alle Suchenden Christian Meyers frohe Botschaft für alle Suchenden lautet: Erleuchtung kann tatsächlich geschehen! Und wenn das richtige Wissen erlangt und die richtige innere Arbeit gemacht wird, geschieht sie auch. Sein umfassender Fahrplan zum Erwachen, den er in diesem Buch vorstellt, ist neu und einzigartig. Er zeigt alle notwendigen Schritte auf, die geistig, emotional und körperlich durchlaufen werden müssen. Dabei stellt der bekannte Psychologe und spirituelle Lehrer die Ergebnisse seiner Forschungen und Erfahrungen in einen größeren Zusammenhang: die vier Dimensionen der Persönlichkeit. Viele neue und weiterentwickelte Übungen und Innenreisen helfen außerdem, den Weg zur Befreiung vom Ego endlich zu beschreiten. Das erfährst du in diesem Buch: Wie du deine Perspektive radikal änderst und dich neu ausrichtest Wie du eine Spiritualität des Aufwachens in deinem Leben etablierst Was du ganz praktisch und konkret tun kannst, um zu erwachen Ein Buch, das dein Leben von Grund auf verändern kann! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Was ist die Bedeutung der Gebetskette im Islam? Wie wird die Gebetskette im Islam verwendet?
Die Gebetskette, auch Tasbih genannt, hat im Islam eine symbolische Bedeutung. Sie dient dazu, das Zählen der Wiederholungen von Gebeten oder Lobpreisungen zu erleichtern. Die Gebetskette wird in der rechten Hand gehalten und mit dem Daumen über die Perlen gestrichen, während man die Gebete rezitiert. Sie hilft dabei, den Fokus auf das Gebet zu lenken und eine spirituelle Verbindung herzustellen.
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Was ist die Bedeutung der Zwischenknoten in der buddhistischen Gebetskette (Mala) während der Meditation?
Die Zwischenknoten in der buddhistischen Gebetskette (Mala) dienen dazu, den Fortschritt der Meditation zu zählen und zu markieren. Jeder Knoten repräsentiert eine bestimmte Anzahl von Mantra-Wiederholungen oder Atemzügen. Sie helfen dem Meditierenden, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und den Geist zu beruhigen. Die Zwischenknoten können auch als Erinnerung dienen, den Fokus auf die Meditation zu halten und nicht abzuschweifen.
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Was macht man mit der Gebetskette?
Die Gebetskette wird in verschiedenen Religionen wie dem Islam, dem Buddhismus und dem Hinduismus verwendet, um beim Beten oder Meditieren die Anzahl der Wiederholungen von Gebeten oder Mantras zu zählen. Sie hilft dabei, den Geist zu fokussieren und in einen meditativen Zustand zu gelangen. Man kann die Gebetskette auch dazu verwenden, positive Affirmationen zu wiederholen oder sich auf bestimmte spirituelle Ziele zu konzentrieren. In einigen Traditionen wird die Gebetskette auch als Schmuck getragen, um die spirituelle Verbundenheit zu symbolisieren. Was macht man mit der Gebetskette?
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Wie viele Perlen hat eine Gebetskette?
Eine Gebetskette, auch bekannt als Rosenkranz, hat in der Regel 59 Perlen. Diese Perlen dienen dazu, dem Betenden zu helfen, die Anzahl der Gebete oder Meditationen zu zählen, die während des Gebets gesprochen werden. Die Perlen sind in Gruppen von zehn unterteilt, die als sogenannte "Gesätze" bezeichnet werden. Die restlichen neun Perlen dienen dazu, zusätzliche Gebete oder Meditationen zu zählen. In einigen Traditionen kann die Anzahl der Perlen auf einer Gebetskette variieren, aber die meisten Rosenkränze haben 59 Perlen.
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